ونگر: رژیم غذایی، راز پنهان موفقیت است

نویسنده: فرهاد

وبلاگ من
نویسنده: فرهاد
............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
کل بازدید: 53,083 بار

Arsenal Official website

Arsenal Supporter club

Telegram

Twitter

Instagram

دیگر بلاگ های من
آخرین اخبار کوتاه
آرسنال در ۱۱ بازی آخر خود در لیگ اروپا ٩ بار موفق شده است کلین‌شیت کند. آرسنال در ۱۱ بازی آخر خود در لیگ اروپا ٩ بار موفق شده است کلین‌شیت کند.
آرسنال در کارولینای شمالی و در شهر شارلوت به مصاف رم خواهد رفت. 
توپچی‌ها در ۱۷ جولای با بایرن‌مونیخ بازی خواهد کرد. این رقابت در لس‌آنجلس انجام خواهد شد. پس از بازی با مونیخ، آرسنال در روز ۲۰ جولای به مصاف رم خواهد رفت. آرسنال در کارولینای شمالی و در شهر شارلوت به مصاف رم خواهد رفت. توپچی‌ها در ۱۷ جولای با بایرن‌مونیخ بازی خواهد کرد. این رقابت در لس‌آنجلس انجام خواهد شد. پس از بازی با مونیخ، آرسنال در روز ۲۰ جولای به مصاف رم خواهد رفت.
آرسن ونگر هوادار ویژه‌ی آرسنال مقابل ناپولی!آرسنال و ناپولی در مرحله‌ی بعد لیگ اروپا  به مصاف یکدیگر میروند. آرسن ونگر معتقد است این امتحانی بزرگ برای بازیکنان ناپولی است تا از فشار خارج شوند و روند بد روزهای اخیر خود را تغییر دهند. صحبت های ونگر در مصاحبه با خبرگزاری ایتالیایی II mattino : "من در آن مسابقه طرفدار آرسنال خواهم بود درست مانند تمام بازی های این فصل.امری نیازی به نصیحت من ندارد. من یکی از طرفداران آنجلوتی هستم.او از تکنیکی ترین سرمربی های کل دوران است و در کارش یک استاد واقعی است. اما آرسنال تیم خوبی است و ناپولی کار آسانی نخواهد داشت."
آرسن ونگر هوادار ویژه‌ی آرسنال مقابل ناپولی!آرسنال و ناپولی در مرحله‌ی بعد لیگ اروپا به مصاف یکدیگر میروند. آرسن ونگر معتقد است این امتحانی بزرگ برای بازیکنان ناپولی است تا از فشار خارج شوند و روند بد روزهای اخیر خود را تغییر دهند. صحبت های ونگر در مصاحبه با خبرگزاری ایتالیایی II mattino : "من در آن مسابقه طرفدار آرسنال خواهم بود درست مانند تمام بازی های این فصل.امری نیازی به نصیحت من ندارد. من یکی از طرفداران آنجلوتی هستم.او از تکنیکی ترین سرمربی های کل دوران است و در کارش یک استاد واقعی است. اما آرسنال تیم خوبی است و ناپولی کار آسانی نخواهد داشت."
 آرسنال بدون هیچ شکی بازیکنانی که به دو سال آخر قراداد خود وارد میشوند را یا میفروشد یا با آنها تمدید میکند. توپچی‌ها طی دوسال اخیر ستارگانی مانند سانچز و رمزی را بدلیل عدم تعیین تکلیف قرارداد از دست داده اند و اصلا دوست ندارند این تجربه تکرار شود. این روند جدید سران باشگاه در مورد تمدید قراردادهاست آرسنال بدون هیچ شکی بازیکنانی که به دو سال آخر قراداد خود وارد میشوند را یا میفروشد یا با آنها تمدید میکند. توپچی‌ها طی دوسال اخیر ستارگانی مانند سانچز و رمزی را بدلیل عدم تعیین تکلیف قرارداد از دست داده اند و اصلا دوست ندارند این تجربه تکرار شود. این روند جدید سران باشگاه در مورد تمدید قراردادهاست
 با ۴۰% آرا ، هنریک مخیتاریان به عنوان بازیکن برتر ماه فوریه در باشگاه آرسنال انتخاب شد. سه پاس گل و دو گل در این ماه توسط هنریک برای آرسنال ثبت شد با ۴۰% آرا ، هنریک مخیتاریان به عنوان بازیکن برتر ماه فوریه در باشگاه آرسنال انتخاب شد. سه پاس گل و دو گل در این ماه توسط هنریک برای آرسنال ثبت شد
استادیوم تازه تاسیس النصر امارات که در تاریخ ۲٦ مارس میزبان دیدار تیم‌های النصر و آرسنال در روز افتتاحیه می‌باشد. استادیوم تازه تاسیس النصر امارات که در تاریخ ۲٦ مارس میزبان دیدار تیم‌های النصر و آرسنال در روز افتتاحیه می‌باشد.
 اخبار تیم برای بازی با رن در امارات  سوکراتیس : به دلیل کارت قرمز محروم است.مخیتاریان: مصدومیت از ناحیه ستون فقرات ... باید پیش از بازی با رن بررسی شود. بلرین، ولبک و هولدینگ هم در دوران ریکاوری بعد از عمل جراحی هستند.
اخبار تیم برای بازی با رن در امارات سوکراتیس : به دلیل کارت قرمز محروم است.مخیتاریان: مصدومیت از ناحیه ستون فقرات ... باید پیش از بازی با رن بررسی شود. بلرین، ولبک و هولدینگ هم در دوران ریکاوری بعد از عمل جراحی هستند.
رسانه‌های اسپانیایی خبر از پیشی گرفتن آرسنال در خرید نیکولاس تاگلیافیکو از رقبای دیگر می دهند.
پیش از این نام باشگاه‌های رئال مادرید و اتلتیکو مادرید نیز مطرح شده بود اما حالا وضعیت کمی تغییر کرده است و آرسنال به خرید این بازیکن آرژانتیتی نزدیک تر شده است. قیمت احتمالی دفاع‌چپ آژاکس ۸ میلیون خواهد بود که آرسنال سعی میکند تا پرداخت آن این بازیکن را به لندن بیاورد. رسانه‌های اسپانیایی خبر از پیشی گرفتن آرسنال در خرید نیکولاس تاگلیافیکو از رقبای دیگر می دهند. پیش از این نام باشگاه‌های رئال مادرید و اتلتیکو مادرید نیز مطرح شده بود اما حالا وضعیت کمی تغییر کرده است و آرسنال به خرید این بازیکن آرژانتیتی نزدیک تر شده است. قیمت احتمالی دفاع‌چپ آژاکس ۸ میلیون خواهد بود که آرسنال سعی میکند تا پرداخت آن این بازیکن را به لندن بیاورد.
 آرسنال در مرحله ی بعدی لیگ اروپا باید به مصاف رن فرانسه برود . آرسنال در مرحله ی بعدی لیگ اروپا باید به مصاف رن فرانسه برود .
آرسنال در این فصل رقابت های لیگ برتر تنها موفق به ثبت ۴ کلین شیت شده است ، یعنی تنها در حدود ۱۷ درصد از بازی ها آرسنال گل دریافت نکرده که بدترین آمار تاریخ آرسنال در لیگ جزیره است .تنها فولهام آماری بدتر از آرسنال دارد . آرسنال در این فصل رقابت های لیگ برتر تنها موفق به ثبت ۴ کلین شیت شده است ، یعنی تنها در حدود ۱۷ درصد از بازی ها آرسنال گل دریافت نکرده که بدترین آمار تاریخ آرسنال در لیگ جزیره است .تنها فولهام آماری بدتر از آرسنال دارد .

ونگر: رژیم غذایی، راز پنهان موفقیت است

آرسن ونگر با ورود خود در سال 1996 به فوتبال انگلیس، رژیم غذایی مخصوص خود را به دنیا معرفی کرد و از آن زمان تا کنون از بنیان گذاران انقلاب عظیم در رژیم غذایی بازیکنان فوتبال بوده است.



شیوه های این مرد فرانسوی برای خیلی از بازیکنانش محبوب نبوده است. اما ونگر معتقد است، ایده های او برای یک ورزشگاه جاه طلب، بیشتر مفهوم دارد.

" همیشه فکر می کردم احمقانه است که کل هفته را تمرین کنید سپس بازی خود را به دلیل اینکه خوب نمیخورید، یا خوب نمی خوابید و یا خوب آماده نمی شوید، از بین ببرید.

این مسئله برای من هم وقتی بازیکن بودم اتفاق می افتاد. قابل درک نیست که یک بازیکن هر روز تمرین کند و بخواهد یک ستاره شود و سپس چیزی بخورد که برای عملکرد او خوب نیست!

در ورزش های دیگر ، آنها قبلا این کار را انجام داده اند. در آماده سازی، شما یک قسمت مرئی دارید که تمرین کردن است و یک قسمت نامرئی وجود دارد و آن چیزی است که بازیکن در خارج از تمرین انجام می دهد. این همان چیزیست که یک ورزشکار فوق العاده را می سازد.

من هم به آن رسیده ام زیرا برای مدت طولانی در این شغل بوده ام. امروز وقتی با بازیکنانی ملاقات می کنم که 5 یا 10 سال از دوران بازیشان می گذرد، خیلی از آنها به من می گویند : می توانستم بهتر عمل کنم!

شما می خواهید به آنها حداقل این امکان را بدهید که دوران حرفه ای خود را نمایان کنند و طور دیگری فکر کنند. "
تشکر شده توسط :

ثبت نظر شما



نظرات پیشین

hamed در 22/9/1390 | 21:23 گفت:

ونگر یک مربی کامل است و حتما برای بازیکنان رژیم غذایی خاصی رو داره.........

hamed در 22/9/1390 | 21:21 گفت:

واقعا برای این عقاید مزخرف شبکه ی 3 متاسفم ، باید طرز فکرشون رو تغییر بدهند.....................

حمید فرازی در 22/9/1390 | 21:00 گفت:

ونگر خودش گفته وقتی ژاپن بوده رژیم خاصیو یاد گرفته که حتی چندسال پیش تو یکی از برنامه ای رژیم غذایی هم به عنوان کارشناس شرکت کرد.

فرهاد در 22/9/1390 | 20:43 گفت:

آره راسته حمید جون واقعا براشون متاسفم

حمیدرضا در 22/9/1390 | 20:14 گفت:

بچه ها راسته که دیگه ایران بازی های لیگ جزیره رودیگه پخش نمیکنه؟ حتی بازی های حساس؟

حمیدرضا در 22/9/1390 | 20:12 گفت:

رییسه دیگه همه کار ازش بر میاد. باید هم این چیزارو زیر نظر داشته باشه

علی ارشدی در 22/9/1390 | 19:28 گفت:

من شنیدم ونگر رژیم غذایی تک تک بازیکناشو زیر نظر داره دقیق ها ! دقییق