بن مدافع میانی است که در تابستان با یک مبلغ هنگفت به آرسنال پیوست.
با پیوستن به آکادمی برایتون آلبیون در سن ۱۶ سالگی، او اولین بازی خود را برای بزرگسالان در آگوست ۲۰۱۶ در سن ۱۸ سالگی انجام داد و سپس یک فصل را به صورت قرضی در نیوپورت کانتی در لیگ دو در فصل ۲۰۱۷/۱۸ سپری کرد. نیم فصل دوم به صورت قرضی به پیتربورو یونایتد در لیگ یک پیوست و سپس یک تغییر موقت موفقیت آمیز دیگر انجام شد - در هر بازی به لیدز یونایتد کمک کرد تا عنوان قهرمانی ۲۰۱۹/۲۰ را به دست آورد و جایزه بهترین بازیکن جوان فصل خود را به دست آورد.
او فصل گذشته به برایتون بازگشت و جایزه بهترین بازیکن سال را به دست آورد و با انجام اولین بازی خود برای انگلیس در برابر اتریش در ۲ ژوئن ۲۰۲۱، فصل را به پایان رساند. او بعداً در یورو ۲۰۲۰ حضور داشت، اگرچه بازی نکرد. او یک مدافع میانی با توانایی پخش توپ است، او همچنین میتواند به عنوان هافبک دفاعی یا دفاع راست بازی کند.
مدافع بااستعداد بن، در فصل ۲۰۲۳/۲۴، پیشرفت بزرگی داشت. او چهار گل به ثمر رساند که همه آنها در لیگ برتر بود و پنج پاس گل داد تا عملکرد دفاعی برجسته خود در پست دفاع راست را تکمیل کند. توانایی او در هر دو سمت زمین - کمک به بهترین دفاع و کمترین انتظار گل خورده (۲۸.۴) در لیگ و همکاری موثر با بوکایو ساکا، بهترین گلزن - با جایزه بازیکن ماه مارس ما پاداش داده شد، زمانی که او در شفیلد یونایتد گلزنی کرد، دو پاس گل داد و به ما کمک کرد تا سه بازی بدون گل داشته باشیم. این گل در برامل لین، همچنین گل شماره ۱۰ هزار در تاریخ باشگاه، در تمام رقابتها بود.
این دومین فصل بن در پست دفاع راست بود، پس از اینکه اولین فصل خود را در فصل ۲۰۲۱/۲۲ در مرکز دفاع گذراند. او از آکادمی سیگالس آمده بود و در ۱۸ سالگی اولین بازی خود را انجام داد، قبل از اینکه در لیگ دو برای نیوپورت کانتی، در لیگ یک برای پیتربورو یونایتد و در لیدز یونایتد، جایی که جایزه بهترین بازیکن جوان سال آنها را در مسیر قهرمانی در چمپیونشیپ در فصل ۲۰۱۹/۲۰ برنده شد، بازی کند. او در فصل بعد به برایتون بازگشت و جایزه بهترین بازیکن سال آنها را برنده شد، قبل از اینکه به شمال لندن منتقل شود.