اولین تمرین توپچی ها

اولین جلسه تمرینی توپچی های لندن امروز بود .
جلسات بدن سازی و دویدن و گرم کردن اولین جلسه تمرینی توپچی ها را شامل می شد .
مروان شماک نیز امروز اولین بار پیراهن تمرین آرسنال را پوشید و کنار سمیر نصری دیگر فرانسوی حاضر در تمرینات شروع به تمرینات بدنسازی خود کرد .
سمیر نصری , کایرن گیبز , توماس ورمائلن   یوهان جورو , مانوئل آلمونیا , ووچیچ ژسنی , ویتو مانونه , آندری آرشاوین , تئو والکات , جک ویلشر , ادواردو داسیلوا و توماس روسیچکی برخی از بازیکنان حاضر در این تمرین بودند .
برای دیدن گالری تصاویر تمرین توپچی ها بر روی لینک زیر کلیک کنید .

تمرین توپچی ها

عکس های مروان شماک در تمرین امروز