ونگر: رژیم غذایی، راز پنهان موفقیت است

نویسنده: فرهاد

وبلاگ من
نویسنده: فرهاد
............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
کل بازدید: 57,364 بار

Arsenal Official website

Arsenal Supporter club

Telegram

Twitter

Instagram

دیگر بلاگ های من
آخرین اخبار کوتاه
 پیام لاکازت برای اوزیل :

آقای پاس گل ، خوشحالم که با شما همبازی بودم و به خصوص آخرین پاس گل تو را را در آرسنال  دریافت کردم. در باشگاه جدید موفق باشی، آنها خوش شانس هستند که شماره ۱۰ مانند شما در باشگاه دارند. پیام لاکازت برای اوزیل : آقای پاس گل ، خوشحالم که با شما همبازی بودم و به خصوص آخرین پاس گل تو را را در آرسنال دریافت کردم. در باشگاه جدید موفق باشی، آنها خوش شانس هستند که شماره ۱۰ مانند شما در باشگاه دارند.
 فابریزیو رومانو :

مارتین اودگارد به آرسنال here we go!
امروز توافق بین رئال مادرید و آرسنال انجام شد.تماس آرتتا کلید متقاعد شدن اودگارد به آرسنال بود. قرضی تا پایان فصل.حقوق اودگارد را آرسنال پرداخت خواهد کرد. تست های پزشکی به زودی انجام میشود و سپس بصورت رسمی این انتقال اعلام میشود. فابریزیو رومانو : مارتین اودگارد به آرسنال here we go! امروز توافق بین رئال مادرید و آرسنال انجام شد.تماس آرتتا کلید متقاعد شدن اودگارد به آرسنال بود. قرضی تا پایان فصل.حقوق اودگارد را آرسنال پرداخت خواهد کرد. تست های پزشکی به زودی انجام میشود و سپس بصورت رسمی این انتقال اعلام میشود.
 مسوت اوزیل :

"می خواهم از باشگاه بخاطر این ماجراجویی شگفت انگیز طی ۷ سال و نیم گذشته تشکر کنم. حمایتی که در این دوره از طرفداران و تیم دریافت کردم واقعا بی نظیر بود و تا ابد قدردان آن خواهم بود. هواداران آرسنال تا ابد در قلب من خواهند ماند. می خواهم از ادو گاسپار بخاطر اینکه راه حلی حرفه ای و محترمانه پیدا کرد تشکر کنم و برای همه در باشگاه در تلاششان برای برگرداندن آرسنال به بهترین جایگاه، جایی که به آن تعلق داریم، آرزوی موفقیت می کنم." مسوت اوزیل : "می خواهم از باشگاه بخاطر این ماجراجویی شگفت انگیز طی ۷ سال و نیم گذشته تشکر کنم. حمایتی که در این دوره از طرفداران و تیم دریافت کردم واقعا بی نظیر بود و تا ابد قدردان آن خواهم بود. هواداران آرسنال تا ابد در قلب من خواهند ماند. می خواهم از ادو گاسپار بخاطر اینکه راه حلی حرفه ای و محترمانه پیدا کرد تشکر کنم و برای همه در باشگاه در تلاششان برای برگرداندن آرسنال به بهترین جایگاه، جایی که به آن تعلق داریم، آرزوی موفقیت می کنم."
میکل آرتتا :

"دستاورد های مسوت در آرسنال نابود شدنی نیست و جای بحث ندارد. بازی کردن در کنار او و اخیرا مربی او بودن افتخار بزرگی بود. خلاقیت و دید او منجر به گل های زیادی برای آرسنال شد. مسوت در قلب بسیاری از لحظات بزرگ باشگاه در سال های اخیر بود که شامل ۳ برد در فینال اف ای کاپ هم می شود. این موفقیت ها برای همیشه جزئی از تاریخ ما خواهند بود. از مسوت تشکر می کنیم و برای او با فنرباغچه آرزوی بهترین ها را داریم."
میکل آرتتا : "دستاورد های مسوت در آرسنال نابود شدنی نیست و جای بحث ندارد. بازی کردن در کنار او و اخیرا مربی او بودن افتخار بزرگی بود. خلاقیت و دید او منجر به گل های زیادی برای آرسنال شد. مسوت در قلب بسیاری از لحظات بزرگ باشگاه در سال های اخیر بود که شامل ۳ برد در فینال اف ای کاپ هم می شود. این موفقیت ها برای همیشه جزئی از تاریخ ما خواهند بود. از مسوت تشکر می کنیم و برای او با فنرباغچه آرزوی بهترین ها را داریم."
علی كوچ ، مدیرعامل فنرباغچه از هواداران می خواهد كه با اهدا به یك كمك تبلیغاتی پیامکی به ارزش ۲ پوند ، مبلغ ۱۳ میلیون پوند دستمزد مسوت اوزیل را تأمین كنند ، این در حالی است كه این باشگاه تركی بیش از ۴٦۰ میلیون پوند قبل از امضا با ستاره سابق آرسنال در ماه جاری ، بدهی داشته است علی كوچ ، مدیرعامل فنرباغچه از هواداران می خواهد كه با اهدا به یك كمك تبلیغاتی پیامکی به ارزش ۲ پوند ، مبلغ ۱۳ میلیون پوند دستمزد مسوت اوزیل را تأمین كنند ، این در حالی است كه این باشگاه تركی بیش از ۴٦۰ میلیون پوند قبل از امضا با ستاره سابق آرسنال در ماه جاری ، بدهی داشته است
مت رایان دروازبان برایتون با انتقالی قرضی تا پایان فصل به آرسنال پیوست مت رایان دروازبان برایتون با انتقالی قرضی تا پایان فصل به آرسنال پیوست
📱 آرسنال پیش از اعلام رسمی خبر جدایی مسوت اوزیل، ١۶،٩٧٠،١۴٨ فالوئر اینستاگرمی داشته. ببینیم تا روزهای آینده چه تغییری در این تعداد دنبال‌کننده ایجاد خواهد شد!

⚠️ آمار متعلق به صفحه توییتر Orbinho است، و روشی برای راستی‌آزمایی دقت این تعداد فالوئر در اختیار نداریم! 📱 آرسنال پیش از اعلام رسمی خبر جدایی مسوت اوزیل، ١۶،٩٧٠،١۴٨ فالوئر اینستاگرمی داشته. ببینیم تا روزهای آینده چه تغییری در این تعداد دنبال‌کننده ایجاد خواهد شد! ⚠️ آمار متعلق به صفحه توییتر Orbinho است، و روشی برای راستی‌آزمایی دقت این تعداد فالوئر در اختیار نداریم!
کار انتقال اودگارد تمام شده و تمامی  برگه ها نیز امضا شده است.
مارتین امروز به عنوان بازیکن آرسنال معرفی می شود. کار انتقال اودگارد تمام شده و تمامی برگه ها نیز امضا شده است. مارتین امروز به عنوان بازیکن آرسنال معرفی می شود.
توریرا پیشنهاد خوبی از موناکو دریافت کرده است.آرسنال و مدیر برنامه های توریرا فردا درباره ی این پیشنهاد صحبت خواهند کرد. توریرا پیشنهاد خوبی از موناکو دریافت کرده است.آرسنال و مدیر برنامه های توریرا فردا درباره ی این پیشنهاد صحبت خواهند کرد.
دیدار تیم بانوان آرسنال با استون ویلا که قرار بود این هفته برگزار شود به دلیل ابتلای یکی از بازیکنان آرسنال به بیماری کووید ۱٩ فعلا کنسل شد دیدار تیم بانوان آرسنال با استون ویلا که قرار بود این هفته برگزار شود به دلیل ابتلای یکی از بازیکنان آرسنال به بیماری کووید ۱٩ فعلا کنسل شد
تبلیغات توپچی

     

ونگر: رژیم غذایی، راز پنهان موفقیت است

آرسن ونگر با ورود خود در سال 1996 به فوتبال انگلیس، رژیم غذایی مخصوص خود را به دنیا معرفی کرد و از آن زمان تا کنون از بنیان گذاران انقلاب عظیم در رژیم غذایی بازیکنان فوتبال بوده است.



شیوه های این مرد فرانسوی برای خیلی از بازیکنانش محبوب نبوده است. اما ونگر معتقد است، ایده های او برای یک ورزشگاه جاه طلب، بیشتر مفهوم دارد.

" همیشه فکر می کردم احمقانه است که کل هفته را تمرین کنید سپس بازی خود را به دلیل اینکه خوب نمیخورید، یا خوب نمی خوابید و یا خوب آماده نمی شوید، از بین ببرید.

این مسئله برای من هم وقتی بازیکن بودم اتفاق می افتاد. قابل درک نیست که یک بازیکن هر روز تمرین کند و بخواهد یک ستاره شود و سپس چیزی بخورد که برای عملکرد او خوب نیست!

در ورزش های دیگر ، آنها قبلا این کار را انجام داده اند. در آماده سازی، شما یک قسمت مرئی دارید که تمرین کردن است و یک قسمت نامرئی وجود دارد و آن چیزی است که بازیکن در خارج از تمرین انجام می دهد. این همان چیزیست که یک ورزشکار فوق العاده را می سازد.

من هم به آن رسیده ام زیرا برای مدت طولانی در این شغل بوده ام. امروز وقتی با بازیکنانی ملاقات می کنم که 5 یا 10 سال از دوران بازیشان می گذرد، خیلی از آنها به من می گویند : می توانستم بهتر عمل کنم!

شما می خواهید به آنها حداقل این امکان را بدهید که دوران حرفه ای خود را نمایان کنند و طور دیگری فکر کنند. "
تشکر شده توسط :

ثبت نظر شما



نظرات پیشین

hamed در 22/9/1390 | 21:23 گفت:

ونگر یک مربی کامل است و حتما برای بازیکنان رژیم غذایی خاصی رو داره.........

hamed در 22/9/1390 | 21:21 گفت:

واقعا برای این عقاید مزخرف شبکه ی 3 متاسفم ، باید طرز فکرشون رو تغییر بدهند.....................

حمید فرازی در 22/9/1390 | 21:00 گفت:

ونگر خودش گفته وقتی ژاپن بوده رژیم خاصیو یاد گرفته که حتی چندسال پیش تو یکی از برنامه ای رژیم غذایی هم به عنوان کارشناس شرکت کرد.

فرهاد در 22/9/1390 | 20:43 گفت:

آره راسته حمید جون واقعا براشون متاسفم

حمیدرضا در 22/9/1390 | 20:14 گفت:

بچه ها راسته که دیگه ایران بازی های لیگ جزیره رودیگه پخش نمیکنه؟ حتی بازی های حساس؟

حمیدرضا در 22/9/1390 | 20:12 گفت:

رییسه دیگه همه کار ازش بر میاد. باید هم این چیزارو زیر نظر داشته باشه

علی ارشدی در 22/9/1390 | 19:28 گفت:

من شنیدم ونگر رژیم غذایی تک تک بازیکناشو زیر نظر داره دقیق ها ! دقییق