سالن سرپوشیده باشگاه آرسنال

در بازگشت از كليسا، جك از دوستش ماكس مي پرسد: «فكر مي كني آيا مي شود هنگام دعا كردن سيگار كشيد؟»
ماكس جواب مي دهد: «چرا از كشيش نمي پرسي؟»

جك نزد كشيش مي رود و مي پرسد: «جناب كشيش، مي توانم وقتي در حال دعا كردن هستم، سيگار بكشم.»

كشيش پاسخ مي دهد: «نه، پسرم، نمي شود. اين بي ادبي به مذهب است.»
جك نتيجه را براي دوستش ماكس بازگو مي كند.

ماكس مي گويد: «تعجبي نداره. تو سئوال را درست مطرح نكردي. بگذار من بپرسم.»

ماكس نزد كشيش مي رود و مي پرسد: «آيا وقتي در حال سيگار كشيدنم مي توانم دعا كنم ؟»
كشيش مشتاقانه پاسخ مي دهد:مطمئناً، پسرم. مطمئناً

_____________________________________________________________

پنج تمرین مطلوب برای خلق موقعیت و استفاده از عرض زمین

نویسنده:لس رید-مدیر کمیته فنی اتحادیه فوتبال انگلستان
برگردان و گرداورنده:مصطفی طاهری
برگرفته از آرشیو فصلنامه کانون مربیان فوتبال انگلستان-دوره چهارم-شماره اول

در گردهمایی که اخیرا در کانون مربیان لندن و در سالن سرپوشیده باشگاه آرسنال برگزار شد از من خواسته شد تا مطالبی را پیرامون استفاده موثر از عرض زمین ارایه کنم که البته اجرای آن در سالن کار آسانی نیست.
به هرحال من با پذیرش آن نتیجه گرفتم که این پنج تمرین را ارائه کنم.این تمرینات به مرور تمرینات مقدماتی و اصول اولیه ای می پردازد که به ایجاد و استفاده از فرصت های عرضی کمک می کنند.در وهله دوم به لزوم پاسکاری و ارتباط آن در خلق و استفاده از عرض زمین توجه می شود.

تمرین اول به معرفی حرکات بدون توپ و با توپ می پردازد.در ادامه تمرین با استفاده از تکنیک های پاسکاری-کنترل و دویدن با توپ و همچنین توجه به زاویه پشتیبانی-توسعه پیدا می کند.درواقع من اسم"تریوز"را برای آن انتخاب کرده ام که می توان از آن برای تمرینات متنوعی از این دست استفاده نمود.

تمرین اول-"تریوز"
مربی توسط علایم نشانه گزاری چند دروازه یا "گیت" سازماندهی می کند.تمرین با بازیکن(ایکس1)شروع می شود که با یک پاس ساده توپ را از میان علایم به(ایکس2)می رساند.بازیکن(ایکس1)با فاصله خود را در موقعیت دریافت توپ از(ایکس3)قرار می دهد و(ایکس2)توپ را به(ایکس3)پاس می دهد.بازیکن(ایکس3)باید مهارت دویدن با توپ را به طور مسلط اجرا کند.
تعداد بازیکنان و گروه ها متناسب با اندازه زمین و نفرات تیم می تواند تنظیم شود و به صورت چرخشی در گروه های3نفره اجرا گردد.قاعده بازی ادامه تمرین توسط بازیکنان ایکس1-2-3 بوده و آنها باید همواره به دنبال گیت های خالی بوده و خود را در موقعیت دریافت توپ قرار دهند.
من این تمرین را برای تیم زیر 17 سال انگلیس اجرا کرده و به بازیکنان محدودیت زمانی برای عبور از گیت ها می دهم تا مثلا در 2دقیقه از چه تعداد گیتی عبور می کنند؟
درواقع یک تمرین با کیفیت و سرعت بالا برای گرم کردن تیم است.قابلیت فراگیری آن بسیار بالا بوده و آن را در تیم 14ساله بانوان آرسنال و حتی 10و12 ساله ها هم انجام داده ام.

نکات کلیدی مهم هنگام دویدن با توپ:
سر بازیکن باید کاملا بالا بوده و از دید کافی برخوردار باشد.(خداییش تو ایران داریم؟!)
توپ قابل کنترل بوده و در فاصله معقول(نه خیلی دور و نه خیلی نزدیک)به پاهای بازیکن باشد.
هنگام دویدن با توپ بازیکن باید تنها از روی پا(محل بسته شدن بند کفش)استفاده کند تا سرعت و زمان لازم را به دست آورد
تصمیم بعد از دویدن با توپ باید کاملا هوشمندانه باشد(پاس-شوت-دریبل؟).

زیاده واستون نه؟! باقیش بمونه واسه بعد
ادامه دارد...